デューク氏。
先日、講演を聞く機会がありました。
独断ですが、テレビで見ているかぎり胡散臭い感じがします。（失礼）
が、実際やってみるとなるほど！
モナコに住める意味が解りました。
詳しい内容はデューク氏の承諾が無いので書けません。（めんどくさいわけでなく）
ひとつだけ簡単なお勧め。
疲れたときよく肩を回しますが、前に回すのではなく、後ろへ回すこと。
そうすることによって体が起き、よりリフレッシュできます。
その他詳しい内容に興味があれば、直接お話します。（内緒で）
恐るべし、デューク氏。